Meditaatio vs. rukous
Rukous ja meditaatio ovat kahta yhteyttä ja yhteydenpitoa Korkeimman Jumalan kanssa. Ei ole väliä mihin uskoon kuulut, tapa tavoittaa sisempi itsesi ja saavuttaa rauha itsesi ja Jumalan kanssa tapahtuu usein rukouksen ja meditaation avulla. Todellinen onnellisuus on, kun ihminen on rauhassa itsensä kanssa ja ruumiin ja mielen energia ovat tasapainossa. Tapa saavuttaa tämä tasapaino on rukouksen ja meditaation avulla. Koska nämä menetelmät ovat samanlaisia ja usein päällekkäisiä, uskovien mielessä on aina sekaannusta. Tämä artikkeli yrittää poistaa kaikki epäilyt erottamalla meditaation ja rukouksen.
Rukous
Rukous on uskovien kehittämä tapa puhua Korkeimman Jumalan kanssa, kertoa hänelle kärsimyksistään ja pyytää häntä antamaan helpotusta ja ratkaisua kohtaamiinsa ongelmiin. Rukous etsii sisäänpäin keskittyäksensä itseensä, avaamaan ja vuodattamaan sydämemme Hänen edessään. Rukous muistuttaa meitä Jumalan ja itsemme välisestä kaksinaisuudesta, kun laulamme Hänen ylistystään. Lyhyesti sanottuna rukous on rituaali, joka on tehty yhteyden muodostamiseksi jumalaan kaikissa uskonnoissa. Se saa hänet tuntemaan itsensä tärkeäksi, koska tämän rituaalin avulla voi olla yhteydessä jumalalliseen. Vaikka rukouksen ei ollut tarkoitus pyytää aineellisia ja fyysisiä asioita, ja sen oli tarkoitus tarjota yhteys jumalan ja ihmisen välille, siitä on tullut keino pyytää kaikkia maallisia asioita ja ratkaisuja ongelmiin ja kärsimyksiin.
Meditaatio
Meditaatio on toinen tapa kommunikoida Jumalan kanssa, vaikka sitä harjoitetaan suurelta osin itämaailmassa, hindulaisuus ja buddhalaisuus ovat kaksi suurta uskontoa, jotka saarnaavat meditaatiota. Lännessä oleva kristinusko ja juutalaisuus saarnaavat rukousta yhteydenpitona jumalan kanssa ja puhuvat vähän meditaatiosta. Meditaatio on käytäntö, jossa yksilö yrittää keskittyä sisäiseen minäänsä poistamalla kaikki ulkopuoliset häiriötekijät. Kun päähäsi ei kuulu ristiriitaisia ääniä, voit kuunnella Jumalan ääntä. Kun mieli lopettaa ajatusten kutomisen ja pystyy keskittymään jumalalliseen symboliin tai lauluun, olet meditaatiotilassa istuessasi lähellä mieltäsi sen sijaan, että käyttäisit sitä, mitä teet koko päivän. Meditaatiota ei tehdä tarkoitusta ajatellen; sen ei ole tarkoitus saavuttaa mitään. Meditaation tavoitteena on saavuttaa syvä rentoutumisen tunne, päästämisen tunne.
Mitä eroa on meditaatiossa ja rukouksessa?
• Rukous on tapa puhua sydämemme jumalalliselle, kun taas meditaatio antaa mahdollisuuden kuulla Hänen äänensä.
• Rukous saarnaa uskovan ja Jumalan kaksinaisuutta, kun taas meditaatio saarnaa Jumalan ja uskovan ykseyttä. Rukouksessa on kaksi, kun taas meditaatiossa on vain yksi.
• Rukoillessasi tunnet haluavasi puhua Jumalan kanssa, kun taas meditaatio saa sinut tuntemaan itsesi jumalaksi.
• Rukous pyytää jumalalta jotain, kun meditaatio kuuntelee hänen ääntään ja käskyään.
• Rukouksen aikana uskovainen on kuin lapsi äitinsä tai isänsä edessä, kun taas meditaatio istuu vain Hänen seurassaan.
