Tärkein ero - Jooga vs. meditaatio
Jooga ja meditaatio sekoitetaan usein yhtenä ja samana niiden konnotaatioiden samankaltaisuuden vuoksi, mutta todellisuudessa niiden välillä on jonkin verran eroa. Itse asiassa meditaatio on yksi Sage Patanjaliin ehdottamista Ashtanga-joogan osista. Meditaatio koostuu mielen jatkuvasta keskittymisestä johonkin esineeseen tai uskonnolliseen symboliin. Toisaalta jooga pyrkii saavuttamaan hengellisen imeytymisen tilan. Tämä on tärkein ero näiden kahden sanan välillä. Tämän artikkelin avulla ymmärretään näiden kahden sanan ero.
