Kriya Yoga vs Kundalini Yoga
Kriya Yoga ja Kundalini Yoga ovat kaksi termiä, joita käytetään joogan filosofisessa järjestelmässä. Molemmat eroavat toisistaan tarkoituksessaan. Kriya-joogaa kutsutaan kuuluisan Paramahamsa Yoganandan kirjoittajaksi Joogin omaelämäkerta. Hän sisällyttää sanan kirjaansa. Itse asiassa kriya-jooga edustaa Paramahamsa Yoganandan puolustamaa joogatyyliä.
Kriya-jooga pyrkii saavuttamaan henkisen kasvun harjoittajan elämässä säätelemällä hengityssuunnitelmaa Pranayaman rasittavien istuntojen avulla. Lyhyesti sanottuna voidaan sanoa, että kriya-jooga osoittaa Pranayaman eri tasot.
Toisaalta Kundalini-jooga viittaa joogan fyysiseen ja henkiseen kurinalaisuuteen, jonka tavoitteena on kehittää mielen ja kehon puhtautta ja tasoittaa tietä hengellisen imeytymisen tilalle. Kundalini-joogaa voidaan harjoittaa meditaatiotekniikoiden avulla.
On mielenkiintoista huomata, että Kundalini-joogaa kutsutaan myös tietoisuuden joogaksi, koska se parantaa huomattavasti ihmisen tietoisuutta, intuitiota ja itsetuntemusta. Se saa aikaan rajattoman inhimillisen potentiaalin, joka on piilossa jokaisessa ihmisessä. Kundalini-jooga pyrkii aktivoimaan Kundalini Shaktin jokaisessa ihmisessä saadakseen hänet saavuttamaan hengelliset voimat ja palvelemaan muita, jotka saavat harjoittajan lähemmäksi Jumalaa.
On mielenkiintoista huomata, että salvia Patanjali, filosofian joogajärjestelmän perustaja, ei puhunut paljoakaan kriya-joogasta tai Kundalini-joogan harjoittamisesta. Hän vaati pääasiassa Raja Joogan harjoittamista korkeimman autuuden tilan saavuttamiseksi. Kundalini-jooga pyrkii myös saavuttamaan korkeimman autuuden tilan. Nämä ovat muutamia eroja kriya-joogan ja kundalini-joogan välillä.
Liittyvät linkit:
1. Ero Hatha-joogan ja Astanga-joogan välillä
2. Joogan ja liikunnan ero
