Tärkein ero - itsetunto vs itsensä toteuttaminen
Itsetunto ja itsensä toteuttaminen ovat kaksi toisiinsa liittyvää termiä, joilla on jonkin verran samanlainen merkitys. Itsetunto heijastaa henkilön omaa arvoa hänen arvostaan. Itsensä toteuttaminen on kykyjen ja mahdollisuuksien toteuttamista tai täyttämistä. Tämä on keskeinen ero itsetuntoon ja itsensä toteutumiseen. Molempia käsitteitä pidetään tasoina Maslow'n '' Ihmisten tarpeiden hierarkiassa ''. Itsensä toteutuminen on sen viimeinen taso, ja kaikki muut inhimilliset tarpeet, mukaan lukien arvostus, on täytettävä itsensä toteutumisen saavuttamiseksi.
SISÄLLYS
1. Yleiskatsaus ja keskeinen ero
2. Mikä on itsetunto
3. Mikä on itsensä toteuttaminen
4. Vertailu vierekkäin - itsetunto vs itsensä toteuttaminen taulukkomuodossa
5. Yhteenveto
Mikä on itsetunto?
Itsetunto heijastaa henkilön yleistä subjektiivista emotionaalista arviointia omasta arvostaan. Se on asenne itseensä ja kattaa uskomukset ja tunnetilat (häpeä, ylpeys, epätoivo jne.) Itsetuntoa voidaan kuvata yksinkertaisesti tapana, jolla ajattelemme itseämme. Psykologiassa itsetunto auttaa määrittämään, pitäisikö henkilö itseään vai ei. Tätä voidaan kuvata matalaksi itsetunto ja korkea itsetunto. Henkilö, jolla on korkea itsetunto, voi tuntea olevansa hyviä asioissa ja kannattaa sitä, kun taas henkilö, jolla on alhainen itsetunto, voi tuntea olevansa huonoja asioissa ja arvottomia. Henkilö, jolla on korkea itsetunto, voi tuntea ylpeyttä ja voittaa, kun taas henkilö, jolla on alhainen itsetunto, voi tuntea epätoivoa ja häpeää. Alhainen itsetunto liittyy usein syömishäiriöihin, masennukseen, itsensä vahingoittamiseen ja kiusaamiseen.
Kuva 01: Korkea itsetunto
Moniin psykologisiin teorioihin sisältyy itsetunto. Amerikkalainen psykologi Abraham Maslow sisällytti itsetuntoon "ihmisen tarpeiden hierarkiaan", jota kuvataan tarkemmin seuraavassa osassa. Maslow'n mukaan terveellisin itsetunto ilmaisee "sen, että me ansaitsemme muille ansaitsemme enemmän kuin mainetta, mainetta ja imartelua". Carl Rogers teorioi, että heikko itsetunto on monien ihmisten ongelmien syy.
Psykologiassa itsetuntoa arvioidaan itsearviointiluetteloissa. Rosenbergin itsetuntoasteikko (RSES) on yleisimmin käytetty väline itsetunto mittaamiseen.
Mikä on itsensä toteuttaminen?
Itsensä toteuttaminen on ihmisen halu käyttää kaikkia kykyjään saavuttaakseen ja olemaan kaikkea mitä hän mahdollisesti pystyy. Se on kykyjen ja mahdollisuuksien toteuttaminen tai täyttäminen. Itsensä toteuttamista pidetään jokaisen tarpeena tai ajatteluna.
Termin itsensä toteuttaminen otti alun perin käyttöön Kurt Goldstein, mutta se tuli esiin Maslow'n `` Ihmisten tarpeiden hierarkian '' kanssa. Maslow'n teoriassa itsensä toteutuminen on psykologisen kehityksen viimeinen taso, joka voidaan saavuttaa, kun kaikki perus- ja henkiset tarpeet on täytetty. Hän kuvailee tätä "mitä ihminen voi olla, sen täytyy olla".
Maslow'n inhimillisten tarpeiden hierarkia
Abraham Maslowin vuonna 1943 luoman 'inhimillisten tarpeiden hierarkian' mukaan ihmisen tarpeet voidaan jakaa viiteen tasoon:
- Fysiologiset tarpeet - kuten hengitys, ruoka, vesi ja uni
- Turvallisuus - Turvallisuuden ja suojan tarve, vapaus pelosta
- Rakkaus ja kuuluminen - olla osa ryhmää, saada ja antaa rakkautta
- Esteem - Kaksi perustavaa laatua olevaa tarvetta: arvostus itseensä ja halu maineelle tai toisten kunnioitus
- Itsensä toteuttaminen - Henkilökohtaisten mahdollisuuksien toteuttaminen, henkilökohtaisen kasvun etsiminen
Kuva 02: Maslow'n ihmisen tarpeiden hierarkia
Itsensä toteuttaminen on hierarkian viimeinen taso, ja kaikki muut tarpeet, mukaan lukien itsetunto, on täytettävä, jotta pääset tähän viimeiseen vaiheeseen.
Maslow nimitti kerran myös persoonallisuuksia, joiden hän katsoi saavuttaneen itsensä toteutumisen vaiheen. Joitakin näistä henkilöistä ovat Abraham Lincoln, Albert Einstein, Thomas Jefferson, Aldous Huxley ja Aldous Huxley. Henkilö, joka on saavuttanut itsensä toteutumisen, näyttää ominaisuuksia, kuten moraali, luovuus, spontaanisuus, ongelmanratkaisu, ennakkoluulojen puute ja tosiasioiden hyväksyminen.
Mikä on ero itsetuntoon ja itsensä toteuttamiseen?
Erilainen artikkeli keskellä taulukkoa
Itsetunto vs itsensä toteuttaminen |
|
| Itsetunto heijastaa henkilön omaa arvoa hänen arvostaan. | Itsensä toteuttaminen on kykyjen ja mahdollisuuksien toteuttamista tai täyttämistä. |
| Vaiheet Maslowin tarpeiden hierarkiassa | |
| Esteem sisältyy hierarkian neljänteen tasoon. | Itse toteutuminen on hierarkian viimeinen taso. |
| Tarpeiden järjestys | |
| Fysiologiset perustarpeet, turvallisuus ja rakkauden ja kuulumisen tunne tulisi saavuttaa arvostuksen saavuttamiseksi. | Fysiologiset perustarpeet, turvallisuus, rakkauden ja kuulumisen tunne sekä arvostus tulisi saavuttaa itsensä toteutumisen saavuttamiseksi. |
| Sisältö | |
| Itsetunto, luottamus, toisten kunnioittaminen, toisten kunnioittaminen, saavutukset jne. Sisältyvät arvostustasoon. | Itsensä toteuttamiseen sisältyy moraali, luovuus, spontaanisuus, ongelmanratkaisu, ennakkoluulojen puute ja tosiasioiden hyväksyminen. |
Yhteenveto - itsetunto vs itsensä toteuttaminen
Itsetunto ja itsensä toteuttaminen ovat kaksi toisiinsa liittyvää käsitettä psykologiassa. Ero itsetuntoon ja itsensä toteutumiseen on niiden perustarkoituksessa; itsetunto heijastaa henkilön omaa arvoa hänen arvostaan; itsensä toteuttaminen on kykyjen ja mahdollisuuksien toteuttamista tai täyttämistä.
