K-vitamiini vs kalium
K-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka on johdannainen 2-metilo-naftokinonista. K-vitamiinia on kolme, K1, K2 ja K3. K1 (fytonadioni, filokinoni) ja K2 (menakinonit) voidaan syntetisoida suoliston luonnollisella bakteeriflooralla. Fylokinoni on kasviperäistä ja hallitseva muoto ruokavaliossa. K2-vitamiinia esiintyy kananmunan keltuaisessa, voissa, lehmämaksassa jne. Keho ei varastoi paljon K-vitamiinia. Pienet määrät kertyvät maksaan ja luihin muutaman päivän tarpeisiin. Vitamiinia tarvitaan veren hyytymiseen.
Kalium on mineraali, jota tarvitaan sydämenkudosten asianmukaiseen ylläpitoon. Se on primaarinen elektrolyytti, ja sen kyky esiintyä ioneina on erityisen tärkeä hermon johtumisessa ja ioniriippuvassa kuljetuksessa. Tämä on tarjottava ruokavaliosta, ja iäkkäillä ihmisillä on suurempi riski puutteeseen liittyvistä sairauksista.
K-vitamiini
K-vitamiini on mukana proteiinien glutamaattitähteiden karboksyloinnissa ja muodostaa gammakarboksiglutamaattitähteitä, ja siksi sitä tarvitaan niille proteiineille, jotka tarvitsevat tätä toimintoa biologisesti aktiivisiksi. Jotkut niistä sisältävät hyytymisfaktot II (protrombiini), VII (prokonvertiini), IX (joulutekijä), X (Stuart-tekijä), proteiini C: n, proteiini S: n ja kasvun pysähtymiskohtaisen tekijän (Gas6). K-vitamiinin ensisijainen tunnettu tehtävä on veren normaali hyytyminen, mutta se on hyödyllinen myös luun normaalissa kalkkeutumisessa. Ilman K-vitamiinia karboksylointi ei ole mahdollista, joten proteiinit pysyvät biologisesti inaktiivisina.
Vitamiinia tarvitaan myös luun aineenvaihduntaan osteokalsiinin karboksyloinnissa. Alikarboksyloidun osteokalsiinin korkeat seerumipitoisuudet ja matalat seerumin K-vitamiinipitoisuudet osoittavat luun mineraalitiheyden vähenemistä. Se lisää myös lonkkamurtuman riskiä. K-vitamiini estää valtimoiden ja muiden pehmytkudosten kalkkeutumisen, mikä on seurausta ikääntymisestä. Sillä on myös rooli verensokeritason ylläpitämisessä. Haimassa on toiseksi suurin määrä K-vitamiinia kehossa.
Puutos on harvinaista ja voi esiintyä antibioottien seurauksena, vastasyntyneillä ja heikentyneen imeytymisen vuoksi.
Kalium
Kaliumia löytyy lihasta, joistakin kalalajeista, hedelmistä ja vihanneksista. Mineraalilla on tärkeät roolit ihmiskehossa ja sen puute aiheuttaa hypokalemiaksi kutsutun tilan. Ylimääräinen on myös vaarallista ja johtaa hyperkalemiaan. Liikaa natriumia ruokavaliossa voi pahentaa kaliumin puutetta.
Vanhemmilla ihmisillä on suurempi riski puutteeseen liittyvistä oireista johtuen heikentyneestä munuaisten toiminnasta ja kyvyttömyydestä erottaa mineraali tehokkaasti. Jotkut lääkkeet, kuten diureetit, ACE: n estäjät ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), vaikuttavat myös kehon kaliumpitoisuuteen. Alhainen kaliumpitoisuus lisää myös digoksiinin kaltaisten lääkkeiden toksisia vaikutuksia.
K-vitamiinin ja kaliumin vertailu
Suurin samankaltaisuus näiden kahden välillä on nimi. Lyhenne K tarkoittaa kaliumia lääketieteen ulkopuolella oleville ja K-vitamiini saa saman vaikutuksen lääkeraporteissa. Pieni väärinkäsitys molemmista ja potilas voi saada virheellisesti väärän hoidon. Tämä on erityisen vakavaa tapauksissa, joissa jompikumpi on syrjäytetty. Laskimonsisäinen K-vitamiinin antaminen voi johtaa ei-toivottuihin seurauksiin.
K-kirjaimen lisäksi näiden kahden välillä ei ole muuta samankaltaisuutta. K-vitamiini on vitamiini, kun taas kalium on mineraali. Suuret K-vitamiiniannokset eivät ole niin vakavia paitsi tapauksissa, joissa henkilölle annetaan antikoagulantteja. Suuret kaliumannokset toisaalta voivat olla tappavia aiheuttaen myös matalan verenpaineen, henkisen sekaannuksen ja lopulta sydänkohtauksen. Lääke on vasta-aiheinen niille, joilla on kuivuminen, lämpökouristukset, haavaumat, munuaissairaus tai jotka käyttävät lääkkeitä, jotka saavat munuaiset pitämään kaliumia.
2. Molempien lyhenne on K, vaikka K-vitamiinilla ei ole hyväksyttyä lyhennettä.
3. Suurempia annoksia tulisi välttää etenkin kaliumilla.
4. K-vitamiini on pääasiassa mukana veren hyytymisessä, kun taas kalium löytää monia muita fysiologisia toimintoja, mukaan lukien hermoston toiminta.
