Keskeinen ero samankeskisten ja eksentristen supistusten välillä on, että samankeskinen supistuminen saa lihakset lyhenemään, kun taas epäkeskiset supistukset saavat lihakset venymään.
Lihasten supistuminen on monimutkainen prosessi, joka muuttaa lihaskuitujen pituutta. Lihaskuidut aiheuttavat jännitystä. Siihen sisältyy supistuvien proteiinien aktiinin ja myosiinin välinen vuorovaikutus kalsiumin läsnä ollessa. Lihaksen supistuksia on erityyppisiä lihaksen pituuden muutosten perusteella supistumisen aikana. Isometrinen ja isotoninen ovat kaksi päätyyppiä. Isotoniset supistukset tuottavat voiman muuttamalla lihaksen pituutta, kun taas isometriset supistukset tuottavat voiman muuttamatta lihaksen pituutta. Isotoniset supistukset luokitellaan kahteen tyyppiin samankeskisiksi ja eksentrisiksi supistuksiksi.
