Tärkein ero sopeutumisen ja sopeutumisen välillä on se, että sopeutuminen on asteittainen, pitkäaikainen ja peruuttamaton prosessi, jonka elävät organismit osoittavat sopeutuakseen uuteen ympäristöön pitkällä aikavälillä, kun taas sopeutuminen on nopea, palautuva ja väliaikainen sopeutumisprosessi. elävät organismit muuttuvaan ympäristöön lyhyessä ajassa.
Elävät organismit tarvitsevat suotuisan elinympäristön tai kapealla kukoistakseen ja selviytyäkseen. Ympäristöt kuitenkin muuttuvat useiden tekijöiden vuoksi. Niistä luonnonkatastrofit ja antropogeeninen toiminta ovat kaksi pääasiallista syytä. Elävät organismit kohtaavat haasteita selviytyessään muuttuvassa ympäristössä. Sopeutuminen ja sopeutuminen ovat kaksi tapaa sopeutua, joita elävät organismit osoittavat. Sopeutuminen on evoluutiolta tärkeä pitkän aikavälin prosessi, kun taas sopeutuminen on väliaikainen ja nopea prosessi, joka ei ole evoluutiolle tärkeää.