Tärkein ero - Acidophilus vs. probiootit
Ruoansulatuskanavamme koostuu useista tärkeistä elimistä. Se toimii kuluttamiemme elintarvikkeiden ruuansulatuksessa ja imeytymisessä. Ruoansulatusprosessia auttavat suolistobakteerit. Suolibakteerit tunnetaan probiootteina. Näitä suolistobakteereita kutsutaan myös 'hyviksi bakteereiksi', koska ne tarjoavat valtavaa tukea ruoansulatuskanavan ja ruoansulatuskanavan terveydelle. Probiootit ovat herättäneet tutkijoiden huolen sen arvon perusteella suoliston terveydelle. Probiootit voidaan määritellä eläviksi mikro-organismeiksi, jotka asuvat suolistossa ja ovat tärkeitä ruoansulatusprosessille. Probioottikantoja on monia erilaisia. Niistä Acidophilus on eräänlainen probiootti, jota esiintyy yleisesti suolistossa. Tärkein ero Acidophilusin ja probioottien välillä on se, että Acidophilus on tietty probioottien kanta,kun taas probiootit ovat ryhmä hyviä eläviä mikro-organismeja, jotka asuttavat ihmisen suolistossa.
SISÄLLYS
1. Yleiskatsaus ja keskeinen ero
2. Mikä on Acidophilus
3. Mitä ovat probiootit
4. Acidophilusin ja probioottien yhtäläisyydet
5. Vertailu vierekkäin - Acidophilus vs. probiootit taulukkomuodossa
6. Yhteenveto
Mikä on Acidophilus?
Acidophilus on yksi yleinen probioottien bakteerilaji. Acidophiluksen tieteellinen nimi on Lactobacillus acidophilus. Se on gram-positiivinen mikroaerofiilinen bakteeri. Acidophilus löytyy ruoansulatuskanavastamme pääasiassa suussa ja suolistossa. Ja sitä löytyy myös naisten emättimestä, koska se on emättimen mikrobiomikanta. Acidophilus voidaan ottaa täydennyksenä. Sitä on saatavana monissa muodoissa, kuten kapseleina, tabletteina, kiekkoina, jauheena jne. Acidophilus lisätään moniin kaupallisiin elintarvikkeisiin, kuten jogurttiin, misoon ja tempehiin.
Kuva 01: Lactobacillus acidophilus
Acidophilus on tärkeä monin tavoin. Se lisää ruoansulatuskanavan terveyttä. Acidophilus pystyy vähentämään veren kolesterolitasoa, estämään ripulin esiintymisen, hoitamaan bakteerivaginoosia, edistämään laihtumista, estämään kylmä- ja flunssaoireita, vähentämään ja estämään allergiaoireita ja ekseemaa jne.
Mitä ovat probiootit?
Probiootit ovat eläviä mikro-organismeja, jotka ovat tärkeitä ruoansulatuskanavan terveydelle. Ne tunnetaan myös hyvinä bakteereina. Koska probiootit eivät aiheuta mitään tartunnan uhkaa, ne ovat hyödyllisiä mikro-organismeja. Jotkut bakteerit ja hiiva tunnistetaan probiootteiksi. Ruoansulatusongelmien ollessa kyseessä lääkärit määräävät usein probiootteja ravintolisänä suoliston terveyden parantamiseksi ja ruoansulatuskanavan ongelmien ratkaisemiseksi. Probiootit ovat tärkeitä suolistossa olevien hyvien bakteerien uudelleensijoittamisessa antibioottihoidon aiheuttaman menetyksen jälkeen. Ja myös ne ovat tärkeitä ylläpitää hyvien ja huonojen mikro-organismipopulaatioiden tasapainoa kehossamme ja pitämään meidät terveinä.
Probioottisia bakteereja on monenlaisia. Ne kaikki voidaan luokitella kahteen pääryhmään, nimittäin Lactobacillus ja Bifidobacterium. Laktobasillit ovat yleisin probioottien ryhmä, ja niitä löytyy jogurtista ja erilaisista fermentoiduista elintarvikkeista. Ne ovat tärkeitä toipumiseen ripulista ja ratkaisemaan maidon laktoosin pilkkomisen vaikeudet. Bifidobakteereja löytyy maitotuotteista, ja ne ovat tärkeitä sairauksien, kuten ärtyvän suolen oireyhtymän ja tulehduksellisen suolistosairauden, hoidossa.
Kuva 02: Probiootit
Probiootit ovat hyödyllisiä eri tavoin kuin pilkkominen. Ne estävät ja parantavat tehokkaasti iho-ongelmia, kuten ekseemaa. Lisäksi ne ovat hyödyllisiä yleisen terveyden ylläpitämisessä ja infektioiden torjunnassa.
Mitkä ovat Acidophilusin ja probioottien yhtäläisyydet?
- Acidophilus ja probiootit ovat ruoansulatuskanavan hyviä bakteereja.
- Sekä acidophilus että probiootit ovat tärkeitä suoliston ja yleisen terveyden kannalta.
- Sekä acidophilus että probiootit ovat tärkeitä ruoansulatuskanavan hyvien bakteerien uudelleenkannalle.
- Sekä acidophilus että probiootit pystyvät ratkaisemaan ruoansulatuskanavan ongelmat.
- Sekä acidophilus että probiootit eivät aiheuta infektioita.
- Acidophilus ja probiootit löytyvät jogurteista ja muista fermentoiduista tuotteista.
Mikä on ero Acidophilusin ja probioottien välillä?
Erilainen artikkeli keskellä taulukkoa
Acidophilus vs probiootit |
|
| Acidophilus on yksi probioottikanta, joka on gram-positiivinen ja mikroaerofiilinen. | Probiootit ovat eläviä hyviä mikro-organismeja, jotka asuvat ruoansulatuskanavassa ja ovat tärkeitä suoliston terveydelle. |
| Tyypit | |
| Acidophilus on bakteeri (Lactobacillus acidophilus) | Probiootit voivat sisältää bakteereja ja hiivaa. |
Yhteenveto - Acidophilus vs probiootit
Ruoansulatusjärjestelmämme tarjoaa asuintilat monille tärkeille hyville mikro-organismeille, jotka auttavat ruoansulatuskanavassa ja ruoansulatuskanavan terveydessä. Ne tunnetaan hyvinä bakteereina tai probiootteina. Hiiva on yksi sieni, jota pidetään probioottisina mikro-organismeina. Probioottisia bakteereja on kaksi pääryhmää, nimittäin Lactobacillus ja Bifidobacterium. Lactobacillus acidophilus, joka tunnetaan yleisesti nimellä acidophilus, on yksi probioottien yleinen kanta. Acidophilus tarjoaa monia tärkeitä etuja, ja sitä pidetään yleisesti ravintolisänä. Sitä löytyy jogurteista ja fermentoiduista elintarvikkeista. Tämä on ero Acidophilusin ja probioottien välillä.
Lataa PDF Acidophilus vs probiootit
Voit ladata tämän artikkelin PDF-version ja käyttää sitä offline-tarkoituksiin lainausviestin mukaan. Lataa PDF-versio täältä: Ero Acidophilusin ja probioottien välillä
