Kreatiini vs kreatiniini
Kreatiini ja kreatiini ovat homeostaasissa, kehossamme. Ne ovat tasapainossa ja ylläpitävät lihasten terveellistä tilaa. Koska ne ovat proteiiniperäisiä yhdisteitä, kreatiniini- ja kreatiinipitoisuudet ovat korkeammat lihassa. Siksi nämä tasot ovat korkeammat muilla kuin kasvissyöjillä kuin kasvissyöjillä.
Mikä on kreatiini?
Kreatiini on yhdiste, jota esiintyy luonnollisesti selkärankaisissa. Se on typpipitoinen yhdiste ja siinä on myös karboksyyliryhmä. Kreatiinilla on seuraava rakenne.
Eristettynä sillä on valkoinen kiteinen ulkonäkö. Se on hajuton, ja moolimassa on noin 131,13 g mol -1. Kreatiini biosyntetisoituu kehossamme aminohapoista. Prosessi tapahtuu pääasiassa maksassa ja munuaisissa. Kreatiini tuotetaan L-arginiinin, glysiinin ja L-metioniinin aminohapoista.
Ihmisillä ja eläimillä kreatiinin ensisijainen lähde on liha. Joten liha, jossa on runsaasti edellä mainittuja aminohappoja, auttaa kehoamme biosyntetisoimaan kreatiinia. Syntetisoinnin jälkeen se kuljetetaan lihaksiin veren kautta ja varastoidaan sinne.
Kreatiinibiosynteesireittiin vaikuttavat geneettiset häiriöt johtavat erilaisiin neurologisiin sairauksiin. Kreatiini lisää ATP: n muodostumista ja auttaa siten toimittamaan energiaa kehon soluihin. Kreatiinilisäaineita annetaan kehonrakentajille, urheilijoille, painijoille ja muille, jotka haluavat kasvattaa lihasmassaa.
Mikä on kreatiniini?
Kreatiniini on yhdiste, jolla on molekyylikaava C 4 H 7 N 3: lla ja sen moolimassa on 113,12 g mol -1. Se on kiinteä aine, jossa on valkoisia kiteitä. Kreatiniinin rakenne on seuraava.
Kreatiniinia on luonnollisesti läsnä kehossamme. Se on kreatiinifosfaatin hajoamistuote lihaksissa. Lihasmassasta riippuen kreatiniinia tuotetaan kehossa päivittäin tasaisella nopeudella. Tuotettu kreatiniini poistuu kehosta munuaisten kautta. Veri kuljettaa kreatiniinia munuaisiin ja glomerulussuodatuksen ja proksimaalisen tubulaarisen erityksen kautta kreatiniini suodatetaan virtsaan. Siksi veren kreatiniinitaso ja virtsan kreatiniinitaso ovat tärkeitä indikaatioita munuaisten toiminnalle.
Veren ja virtsan kreatiniinitasoja käytetään laskemaan kreatiniinipuhdistuma ja heijastamaan glomerulusten suodatusnopeutta. Jos munuaiset ovat vakavasti vaurioituneet ja toimintahäiriöitä, kreatiniinipuhdistuma kertoo siitä. Miesten kreatiniinitaso on yleensä korkeampi kuin naisilla, koska miehillä on enemmän luustolihaksia kuin naisilla.
Kreatiini vs kreatiniini
