Hypnoosi vs hypnoterapia
Hypnoosi ja hypnoterapia ovat eräänlaisia uusia termejä, joita käytetään yhä enemmän nykyisessä lääketieteellisessä käytännössä. Perusideaa käytettiin kuitenkin viime vuosisatoina, mutta nyt siihen on lisätty terapeuttista arvoa. Kuten heidän nimensä osoittavat, hypnoosi on mielentila, kun taas hypnoterapia on terapeuttinen tapa, jossa hypnoosia käytetään. Älä sekoita näitä kahta termiä; he ovat erilaisia. Tässä artikkelissa korostetaan hypnoosin ja hypnoterapian eroja, mikä auttaisi ihmisiä ymmärtämään, mitä hypnoosi on ja mitä hypnoterapia on.
Hypnoosi
Kuten edellä mainittiin, hypnoosi on tajunnan tila, jossa mieli on syvästi rento, avautunut ja vastaanottavainen uusille ehdotuksille. Tämän syvän rentoutumisen myötä huomiota kavennetaan niin, että keskittyminen on enemmän, mikä olisi tarkoituksenmukaista ottaa huomioon terapeutin antamat ehdotukset.
Täällä mieli on tilassa tajunnan ja unen välillä, jolloin henkilö tekee mitä tahansa intuition eikä älykkyyden mukaan. Mitä henkilö tekee, mitä sisäinen ääni kertoo hänelle, ja mieli yleensä menettää hallinnan kehon käyttäytymisestä.
Hypnoosilla on etuja. Sitä voidaan käyttää vain olemaan syvällisen rentoutumisen tilassa, tuntemaan olonsa rauhalliseksi ja miellyttäväksi tai hoitona muuttamaan ei-toivottua käyttäytymistä. Hypnotisti vakuuttaa tajuton rento mieli uusilla ehdotuksilla, kuten tupakointiin ja alkoholiin.
On havaittu, että sillä on negatiivisia vaikutuksia joillakin ihmisillä, koska he ovat kärsineet emotionaalisista ongelmista hypnoosivaiheessa ollessaan.
Hypnoterapia
Hypnoterapia nimensä perusteella on hypnoosin käytön hoitomuoto. Hypnoterapiaa on käytetty viestien lähettämiseen tajuttomalle mielelle ratkaisun löytämiseksi tiettyyn ongelmaan. Se on eräänlainen psykoterapia, jossa potilas ja hypnoterapeutti käyttävät hypnoosia selvittääkseen väärät uskoo potilaan mieleen ja muokkaamaan heitä niin, että potilas voi edetä. Se on aina hallinnassa, eikä potilaan ole tarkoitus tehdä mitään.
Hypnoterapialla on useita etuja. Sitä käytetään sairauksien parantamiseen sekä positiivisen asenteen luomiseen henkilön mielessä. Hypnoterapian käyttötarkoituksia ovat fyysiset, emotionaaliset ja psykologiset häiriöt, leikkauksen jälkeisen kivun lievittämiseksi ja työvoimakivun minimoimiseksi vähentämällä synnytyksen vaihetta.
Muista, että hypnoterapia ei korvaa lääkettä, vaan sitä täydentää. Sitä on käytetty laajalti yleiseen rentoutumiseen, stressin, lääketieteellisten tai emotionaalisten huolenaiheiden selviytymiseen, lääketieteellisten toimenpiteiden kestämiseen lääkityksen ollessa vasta-aiheista ja yleiseen hyvinvointiin.
Mikä on ero hypnoosin ja hypnoterapian välillä?
1. Hypnoosi on mielentila, kun taas hypnoterapia on terapeuttinen tapa, jossa hypnoosia käytetään.
2. Hypnoosi käsitti syvän rentoutumisen, kavennetun huomion ja lisääntyneen suvaitsevaisuuden, kun taas hypnoterapian tarkoituksena on löytää väärä usko potilaan mieleen ja muokata sitä, jotta potilas voi edetä.
3. Hypnoterapiaa voidaan käyttää korjaavaan tarkoitukseen, koska se voi muuttaa ihmisiä paljon.
4. Molemmilla on useita etuja ja haittoja.
