Video: Ero Matalan GI: N Ja Korkean GI: N Välillä
2024 Kirjoittaja: Mildred Bawerman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-07-30 19:49
Keskeinen ero matalan GI: n ja korkean GI: n välillä on se, että matala GI viittaa 55: n tai sitä pienempiin tasoihin, jotka ovat hyväksi terveydellemme, kun taas korkea GI viittaa 70: n tai sitä korkeampiin tasoihin, jotka ovat haitallisia terveydellemme.
Glykeeminen indeksi (GI) on indeksi, joka osoittaa verensokeritason nousun tietyn aterian jälkeen. Kaikkien muiden elintarvikkeiden maantieteellisten merkintöjen mittaamiseen käytetty standardi on puhdas glukoosi, joka antaa oletusarvoisesti arvon 100. Soveltamisen helpottamiseksi on kolme tunnistettua GI: n pääaluetta, kuten matala GI (55 ja vähemmän), Medium GI (56-69) ja korkea GI (70 ja yli). Vaikka ruoka antaa tietyn maantieteellisen merkinnän, se voi poiketa vaihteluvälistä johtuen useista syistä, kuten erä tai sato, jalostusmenetelmät, pakkaus ja varastointi jne.
Suositeltava:
Ero Matalan Ja Korkean Paineen Välillä
Matala verenpaine vs. korkea verenpaine Mikä on korkea verenpaine? Korkea verenpaine määritellään systoliseksi verenpaineeksi yli 140 mmHg ja d
Ero Matalan Ja Korkean Hoidon Välillä
Matala hoito vs. korkea hoito Vanhuuden alkaessa ihmiset huomaavat, että sairaudet ja sairaudet eivät vain häiritse heitä, vaan he alkavat myös kärsiä
Ero Matalan Ja Korkean Kuorma-auton Välillä
Low vs High Trucks Rullalautailu on yksi toimintalaji, joka vaatii yksilön ajamaan erikoissuunnitellun puisen rullalaudan päälle, työntäen häntä
Ero Matalan Ja Korkean Miesten Alushousujen Välillä
Matalat ja korkeat miesten alushousut Matalat ja korkeat miesten alushousut ovat kaksi miesten alusvaatetyyliä. Alushousujen tarkoitus on lähinnä suppo
Ero Korkean Tason Kielen Ja Matalan Kielen Välillä
Avainten ero - korkean tason kieli vs matalan tason kieli Tietokone toimii käyttäjän antamien ohjeiden mukaisesti. Joukko ohjeita
