Syyllisyys vs häpeä
Syyllisyyden ja häpeän termien välillä voimme havaita useita eroja. Syyllisyys ja häpeä eivät ole kaikkivaltiaan työkaluja. Jumala ei ole valinnut meitä tuntemaan näitä tunteita, kun Kristus maksoi vääristä teoistamme, eikö olekin? Syyllisyys ja häpeä ovat ei-toivottuja tai ei-toivottuja tunteita, jotka voivat saada ihmisen kärsimään paljon henkisesti. Näiden kahden samanlaisen tunteen välillä ei ole standardointia tai jakolinjaa, joka saa ihmiset piilottamaan kasvonsa muilta. Sinulla on nämä tunteet, kun olet tehnyt syntiä jotakuta tai ihmiskuntaa vastaan yleensä. Lapsella, joka tuo maineensa perheelleen, on häpeän ja syyllisyyden tunteita, kun taas nainen, joka on huijannut vaimoaan ja rangaistut tuomioistuimessa, voi häpeä. Mutta mikä on ero? Yritetään selvittää.
Mikä on syyllisyys?
Syyllisyyden tunne on positiivinen, koska vasta sen jälkeen, kun henkilö tuntee syyllisyytensä väärästä asiasta, hän on korjannut käyttäytymisensä. Vankilan ja vankeusrangaistuksen säännön on tarkoitus saada ihminen ymmärtämään tekemänsä virhe, saamaan hänet tuntemaan syyllisyyttä. Monet psykologit ovat kirjoittaneet, että syyllisyys syntyy tekojen takia, kun taas häpeä syntyy, kun arvioidaan itseään muihin verrattuna. Yksi tuntee häpeää itsestään kuin ihmisestä, mutta hän on syyllinen, kun hän tuntee kipua tekemällä jotain väärin, kun hän on aiheuttanut kipua ja satuttanut toista.
Kuvittele esimerkiksi, että moitit ystävääsi, koska olit liian stressaantunut. Tämän hetken kuumuudessa kirotat ystävääsi triviaalista asiasta. Vasta jonkin ajan kuluttua huomaat, että se oli väärin. Sitten sinulla on taipumus tuntea syyllisyyttä hänen vahingoittamisesta. Tämä on syyllisyyden luonne. Häpeä on vähän erilainen. Keskittykäämme nyt termiin häpeä.
Mikä on häpeä?
Häpeä on negatiivinen tunne itsestäsi, joko todellinen tai vain käsitys. Jos on kaksi sisarta, joista toinen on hyvin oikeudenmukainen ja kaunis, kun taas toinen on tumma ja ruma, on oltava vertailu, ja tämä johtaa häpeän tunteisiin sisaressa, joka ei ole kaunis. Tämä negatiivinen tunne on haitallinen, joka saa hänet sääliä ulkonäöltään. Häpeä sinulle on se, mitä opettajasi tai äitisi huutaa, kun olet tehnyt jotain moraalisesti väärää, kuten varastanut kynän tai heittää liidun opettajan takaosaan. Häpeä ja syyllisyys alkavat silloin, kun väärät tekomme ovat muiden kiinni tai julkistamia.
On kuitenkin pidettävä mielessä, ettei ole olemassa kovaa ja nopeaa sääntöä siitä, tuntuuko henkilö häpeää tai syyllisyyttä tapahtuman jälkeen, koska sama toiminta voi aiheuttaa häpeää ihmisessä ja aiheuttaa syyllisyyttä toisessa. On parannuksen ja katumuksen tunteita syyllisyyden jälkeen, ja henkilö haluaa tehdä hyvityksen. Toisaalta häpeän tapauksessa on arvottomuuden ja halveksuntaa. Meitä häpeää, kun olemme epäonnistuneet vanhempien tai rakkaiden kanssa tai kun tunnemme, etteivät ole täyttäneet heidän odotuksia. Tämän tunteen on kuitenkin oltava rakentava parantamaan itseämme eikä aiheuttamaan kipua psyykkellemme. Kun häpeän tunne kasvaa ja alkaa painaa meitä, siitä tulee meille vaarallista psykologisesti.
Mikä on ero syyllisyyden ja häpeän välillä?
- Sekä syyllisyys että häpeä ovat negatiivisia tunteita, mutta vaikka syyllisyys koskee jotain, mitä olisimme voineet tehdä, häpeä on itseä.
- Kun meistä tuntuu pahalta itsestään ihmisenä, tunne on negatiivinen ja haitallinen ja sitä kutsutaan häpeäksi.
- Kun meistä tuntuu pahalta toiminnastamme, tunnemme syyllisyyttä, ja se johtaa käyttäytymisemme ja toimintamme korjaamiseen.
Kuva Kohteliaisuus:
1.”Laulaja Sargent, John - Orestes, jota fuuriat etsivät - 1921”, John Singer Sargent [Public Domain], Wikimedia Commonsin kautta
2. Häpeä: Libertinus Yomango [CC BY-SA 2.0] Wikimedia Commonsin kautta
