Tärkein ero aerobisten ja anaerobisten lihasten välillä on se, että aerobiset lihakset vaativat happea toimintaansa, kun taas anaerobiset lihakset eivät vaadi happea toimiakseen.
Lihakset ovat pääkomponentit, jotka liittyvät liikkeihimme. Lisäksi ne auttavat ylläpitämään kehon muotoa. Lihakset pystyvät hengittämään sekä aerobisesti että anaerobisesti. Siksi lihaksille tehdään toimintoja hapen läsnä ollessa ja ilman sitä. Tämän perusteella on olemassa kaksi lihasta, nimittäin aerobiset ja anaerobiset lihakset. Aerobiset lihakset tarvitsevat happea soluhengitykseen. Toisin sanoen nämä lihakset riippuvat hapesta energiantuotannossa. Siksi mitokondrioita on läsnä paljon. Toisaalta anaerobiset lihakset eivät vaadi happea energian tuottamiseen. Heillä on mitokondrioiden fragmentteja tai entsyymejä, joita tarvitaan anaerobiseen hengitykseen. Siksi ne eivät ole riippuvaisia hapesta. Siten suurin ero aerobisten ja anaerobisten lihasten välillä on hapentarve.
