Suru vs. suru
Ihmiset käyttävät yleisesti sanoja suru, suru ja suru keskenään kuin synonyymit. Näillä sanoilla on kuitenkin hieman erilainen merkitys. Suru on tapa, jolla reagoimme kaikenlaiseen menetykseen, kun taas suru on tila, jossa tunnemme, kun olemme menettäneet jotain tai jotakuta. Meille on yleistä ja luonnollista tuntea loukkaantumistamme ja pahoillamme, kun joku rakastamamme lähtee taivaalliseen asuinpaikkaansa. Vastauksemme tai reaktiomme tähän menetykseen kutsutaan suruksi, kun taas koko suruprosessia kutsutaan suruksi. Tarkastellaan lähemmin kahta toisiinsa liittyvää käsitettä.
Suru
Suru on tunne, joka voittaa meidät, kun perheessä menetetään yhtäkkiä rakkaansa. Itse asiassa suru on emotionaalinen reaktiomme rakkaan menettämiseen. Eri ihmiset reagoivat eri tavalla rakkaansa menetykseen tai kuolemaan ja surevat eri tavalla. Suru ei tunnu vain läheisen tai rakkaan ihmisen kuolemasta; me suremme aina, kun tunnemme menetyksen, kun joku rakas meille otetaan pois. Tämä koskee keskenmenoja, kuolleena syntyneitä, jopa avioeroja ja joidenkin ihmisten työpaikkojen menetyksiä. Suru pidetään normaalina ja terveellisenä reaktiona merkittävään menetykseen elämässä. Henkilö kokee paljon ahdistusta ja surua, mutta tämä johtaa hänen emotionaaliseen paranemiseen. Joten vaikka suru tuntuu tuskalliselta kokemukselta, se on tosiasiallisesti yksilön emotionaalista parantamista varten.
Voidaan ymmärtää surun käsite vertaamalla sitä fyysiseen haavaan. Rakkaansa menettäminen aiheuttaa paranemista vaativan henkisen haavan. Surun emotionaalinen vaste auttaa meitä saavuttamaan tämän haavan paranemisen, ja vaikka kuollut pysyy muistoissamme ikuisesti, tuska ja tuska menettää hänet ovat kadonneet surun ajan jälkeen. Ei ole oikeaa tai väärää tapaa surra, ja eri ihmiset surevat eri tavoin selviytyäkseen menetyksestä.
Tappio
Tappio on surun olotila, jota usein kuvataan menetyksen jälkeisenä ajanjaksona, jonka aikana henkilö tuntee surun. Surun kesto riippuu siitä, kuinka lähellä kuolleen henkilö oli surevaa henkilöä kohtaan, ja myös siitä, kuinka paljon aikaa surija käytti henkilön menetyksen ennakointiin ennen varsinaista menetystä. Tämä on tärkeää, koska rakkaan pitkäaikainen sairaus ennen kuolemaa jättää ihmisen mielessä paljon surua. Tappio edellyttää sen tosiasian hyväksymistä, että menetyksesi on todellinen, eikä läpäissyt henkilö tule takaisin. Tappio vaatii myös yksilöltä kärsimystä, koska hänen on kestettävä surun kipu jonkin aikaa. Hänen on opittava sopeutumaan elämään ilman vainajaa. Tappio edellyttää myös oppimista panemaan vähemmän emotionaalista energiaa suruun ja hyödyntämään sitä muissa teoksissa.
Mitä eroa on surulla ja surulla?
• Suru on tunne tai tunne, jonka me kokemme, kun rakkaamme menetetään. Suru tuntuu kuitenkin myös silloin, kun joku rakas otetaan pois, esimerkiksi avioerossa, työpaikan menetyksessä jne.
• Tappio on surun olotila, kun surun eri vaiheita on.
• Surun tunne on äärimmäisen heti rakkaan kuoleman jälkeen, kun henkilö oppii selviytymään menetyksestä vähitellen.
• Tuhoamisprosessiin kuuluu menetyksen hyväksyminen, selviytyminen ja elämisen ja elämän jatkamisen oppiminen. Toisaalta suru on yksilön emotionaalinen vaste.
